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佳里區衛生所於漳洲社區關懷據點和忠仁社區關懷據點辦理為期12周的長者健康體能促進班，透過健康課程、體能活動、運動遊戲、趣味競賽以及飲食DIY等多元活動方式，吸引長者參與進而增進身心健康。
長者健康體能促進班開課前後分別為參與的長者進行體適能測驗，以了解長者們體能提升情形。課程健康議題包含老人防跌、口腔衛生、健康飲食、失智症、認知支持、情緒支持及慢性病預防，針對各項議題除了課程講述，並設計與主題相關的動態活動或遊戲，例如健康操、肢體肌耐力訓練、健口操、咕咕雞回家-氣球搧搧樂競賽、扇形飲食貼貼樂、舒壓運動、動腦手工藝-毛巾狗DIY、名產對對碰、桌遊動動腦、佛山無影腳競賽及健康料理DIY，週週不同的主題與多元有趣的課程，讓長者樂於學習。
活動過程，看著長者彎下腰用扇子搧著動物造型的氣球、化腐朽為神奇將一條平凡無奇的毛巾動手做成狗的樣貌、經過健康飲食教學後每個人將手中的食物圖卡貼在飲食扇形圖適當的位置、認真思考著拉密桌遊的牌組與出牌、主動學習與料理健康飲品等，每每都可感受到長者的熱情參與和認真的學習態度。
健康促進活動安排多元活潑的課程，獲得長者的好評，邊學邊玩，加上健康操的帶動，不僅傳遞正確的健康知識，提升認知能力，亦強化長者體能及肌肉力量。鼓勵長者都能走出戶外、養成運動習慣、積極參與各項社區活動，共同邁向健康老化的新生活。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
父親節將至，不少人購買刮鬍刀、襯衫，或是犒賞老爸請吃大餐來歡慶節日。近年來，愈來愈多子女懂得照顧好長輩的健康勝過送禮，牙醫師貼心建議，牙齦基礎保養就是不錯的選擇，一次搞定老爸的牙周病與缺牙問題，幫爸爸找回健康笑容。
精選優惠 出清特賣玩美牙醫診所醫療團隊表示，口臭、刷牙時出血是初期牙周病症狀，但許多步入中年的爸爸卻不當一回事，因為平常工作沉重，經常熬夜，有的人還抽菸，即使出現牙周病警訊，常以為這只是菸臭、或是肝火太大所引起的口氣不佳。
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事實上，刷牙時出血通常發生在早期牙周病，牙齦囊袋卡食物殘渣，累積太多的東西，以致紅腫、發炎、發臭，這個時候，只要能持續使用牙線，清除牙齦附近的殘渣，就可以解除警報，讓牙齦恢復健康。但許多人心想牙齒正在流血，此時使用牙線，流血情況不是更嚴重？因而錯失了改善牙齦健康的黃金期。
分析牙周病的病程發展，玩美牙醫診所醫療團隊指出，可以用一個「悶」字來形容，而這也跟大部分老爸的個性相似，遇到問題、壓力，也是悶著不說，很難跟別人聊心事。由於牙周病對於健康的危害是全面性的，除了造成牙齒脫落，還可能引發致命的腦膜炎、心內膜炎，也會引發勃起功能障礙。值得一提的是，牙周病患容易缺牙，如果未補，長期下來，兩頰內凹，外表顯得蒼老許多，缺乏自信。
臨床研究顯示，如果忽略出血、口臭等警訊，待牙周病進入第二階段，此時不流血、不覺疼痛、也沒味道，患者以為沒事，更不會接受治療；等到牙齦囊袋發炎壞死，侵襲到齒糟骨，那麼牙齒就會開始搖晃，甚至脫落。玩美牙醫診所醫療團隊提醒，一旦罹患牙周病，則應積極治療，目前已有水光雷射最新技術，可輕鬆地以氣化方式切開牙齦組織，術後照護簡易。相較之下，傳統外科手術就常讓患者吃盡苦頭，以手術刀切開牙床組織，予以清洗，術後恢復時間漫長，苦不堪言。
至於如何預防牙周病？玩美牙醫診所醫療團隊建議，應該每半年回診、洗牙，接受紅外線、雷射滅菌等基礎保養，徹底清潔牙齦囊袋，只要持之以恆，就能免於牙周病威脅。還在猶豫今年父親節要送什麼禮物嗎？為爸爸量身訂做牙齦基礎保養，一次搞定老爸的牙周病與缺牙問題，讓老爸嶄露爽朗笑容，肯定是父親節的最佳獻禮。
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